5 claves para establecer y cumplir tus metas en 2024

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¿Estás inmerso en la ola de plantearte metas y objetivos para este 2024? ¿Decidido a que este sea un año de éxitos y disciplina? 

Entonces, no te pierdas lo que voy a contarte.

🏆 Te revelaré 5 factores que son esenciales para conseguir cualquier propósito, sin rendirte ni frustrarte.

Estoy convencida de ello, gracias a mis años de formación y asidua práctica en  estos principios.  ¿Te apetece descubrirlos?

Te prometo que tu visión será otra, tras enterarte de esto.

🖋️¿Por qué necesitas metas claras y un plan de acción?  


Sin dudas, el primer paso que te hará alcanzar metas ambiciosas es tener un deseo voraz de ello.

De entrada te digo, si solo quieres llenar el vision board de ideas bonitas, sin sentido, ni estrategia para conseguirlas, mejor no pierdas tu tiempo.

✅ Definir qué quieres lograr, por qué y cómo lo harás, le pone fecha a tus resultados.

¿Un método infalible para trazar metas? Te lo explico en este reel:

 

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Con metas sólidas procedes a diseñar un plan de acción.

Sí, has escuchado millones de veces que un plan de acción para esto y lo otro.

Pero, ¿alguna vez has hecho realmente uno funcional para ti? ¿Adaptado a tu realidad y necesidades?

El punto es que diseñes una herramienta esencial que te conduzca hacia esa meta de forma directa y con el menor desperdicio, con menos oportunidad de fallar.

 

🎯 Un plan de acción es una hoja de ruta que te permite abordar cada gran objetivo en pequeños secciones hasta completar con éxito tu meta.

Sigue esta plantilla y me cuenta luego cómo ves tu gran meta al dividirla en pequeñas subtareas. ¿Más realista? ¿Más cercana?

Definitivamente, lo que aleja a los soñadores de los hacedores es el planteamiento.

 

 

Si no tienes metas sólidas y un plan de acción, estarás yendo a la deriva, sin dirección y desgastando tus recursos.

 

Te confieso que yo soy muy precavida con mi tiempo y mi energía, y no me lleno la mente de expectativas irrealistas.

👉 Esto no quiere decir que no tenga metas ambiciosas, sino que cada vez que pienso en una nueva realidad, la tomo con respeto y voluntad para convertirla en acción.

 

🧠 El rol de la mentalidad en el logro de nuestras metas y objetivos


 

“No se trata de la meta. Se trata de crecer para convertirse en la persona que puede lograr esa meta”

Son palabras de Tony Robbins, y cuanto sentido tiene. 

¿Quién serías si tu mente no te pusiese techo? ¿Si lo primero que pensarás sobre ese gran anhelo no fuese “es demasiado difícil” o [directamente] “es imposible”?

El punto focal de ese gran obstáculo, está en tu mentalidad.

En las creencias limitantes que has instaurado y se han hecho parte de tu realidad.

✅ Aprende que tu mente es un sistema que puedes entrenar, descodificar, transformar y moldear hasta convertirlo en aliado.

Hasta prepararla para arropar los desafíos y bondades de la vida que deseas construir.

No te voy a mentir, no es un proceso fácil. Requiere de constancia, disciplina y voluntad.

Pero te aseguro que vale la pena, porque al cambiar tu mentalidad, cambias tu realidad.

Te cuento el proceso que he transitado para cambiar mi mentalidad en este video ¡Cópialo!

Cómo tener una mentalidad ganadora 

 

¿Cuánto cuesta?

👉 Desde 0 €. No hay excusas, solo debes hacerte consciente de que el trabajo fuerte para transformar tu realidad y alcanzar tus metas, empieza por trasformarte a ti.

Crea esa rutina de empoderamiento, invierte cada día un bloque de tu tiempo en destruir esos viejos parámetros que te limitan y edificar nuevas bases para tu mejor versión.

Gestiona tu vida como tu mejor empresa, adopta hábitos que cultiven tu mentalidad de éxito y potencien tu productividad. 

🏆 ¿Algunas acciones simples que te harán tener una mentalidad de crecimiento? Estas son mis favoritas

  1. Duerme de 7 a 9 horas
  2. Levántate temprano
  3. Lleva un diario de agradecimiento
  4. Haz ejercicio
  5. Haz grounding y toma el sol
  6. Habla menos y escucha más
  7. Edúcate para mejorar tus habilidades
  8. Busca un mentor
  9. Paso menos tiempo en redes
  10. Menos hard work más deep work

¿Qué hábitos vas a incorporar a tu rutina de desarrollo personal?

Recuerda que salir de tu zona de confort puede ser complejo al comienzo, pero en términos de tus objetivos, vale totalmente la pena.

 

 ⚠️ Lo que debes hacer antes de trabajar por tus metas 


El tiempo corre, nos bombardean nuestros amigos, influencers, coworkers y la sociedad entera con eso que ellos “sí logran”.

Es fácil sentirse abrumado ante tantas personas “exitosas”, que no titubean en mostrar sus vidas perfectas.

¿Qué tal si retrocedemos un poco? ¿Qué tal si cambiamos el enfoque?

✅ Antes de ponernos manos a la obra con nuestros objetivos para el 2024, es necesario que hagamos tres cosas:

  1. Entender que la perfección no existe, y no podemos medir nuestros avances comparándonos con otros, además nadie lava la ropa sucia en la calle.
  1. Desecha los elementos que te destruyen ¿Sigues a gente que te baja la autoestima? Unfollow, ¿tienes vicios y manías que te frenan? Déjalos. ¿Tu entorno no te ayuda a crecer? Busca uno que sí.
  2. Por último, e igual de importante, echa un vistazo atrás y escribe todo lo que agradeces, reconoce cuanto has crecido.

👉 Hazte consciente cuan lejos has llegado y entenderás que eres plenamente capaz de lograr todo lo que te propones.

 

5 claves para establecer y cumplir tus metas en 2024 


Vamos a entrar en materia. Hablemos de las 5 acciones estratégicas que te harán tener un 2024 de éxito.

 

⭐ Conoce tu IKIGAI.

¿Has escuchado hablar del término? ¿Entiendes que se trata del perfecto equilibrio entre lo que amas, haces bien, el mundo necesita y te da dinero?

Bien, entonces, procura metas que contribuyan a él.

Desperdiciar tus días en proyectos y objetivos que no estén alineados con tu verdadero propósito de vida, perdón, pero es eso: un desperdicio.

Es necesario que puedas autoconfrontarte y saber que cada meta que establezcas debe llevarte más cerca de tu versión soñada.

Y por ello, mi primera clave para establecer metas realistas y con capacidad de sobrevivir en el tiempo, es hacer una pausa de introspección.

💭 Reflexiona sobre: quién eres, qué quieres, cómo puedes aportar valor a tu entorno y cómo puedes vivir de ello.

 

 

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Si ya lo has hecho, ¡Bingo!

Estas un paso al frente en tu camino hacia el triunfo. 

 

⭐ Trackea tu progreso

Mi segundo gran consejo para ti es que no descanses en el seguimiento.

✅  No hay mejor forma de medir la evolución que con información.

Para conseguir tus metas este 2024, un paso clave es reconocer cada pequeño avance como un gran logro.

📈 Si ya determinaste, a través de un plan acción, los micro-objetivos que debes completar para ir por la meta importante, entonces evidéncialo.

Por ejemplo, si quieres comprar un coche nuevo.

Para eso, uno de tus pasos sería ahorrar 5€ al día en gastos hormigas, ¡Pues lleva el registro!

Cada día que lo consigas es una victoria.

 

👉 Para aplicar la técnica del tracking correctamente:

 

  1. Describe acciones concretas: Que vayan alineadas con tus objetivos.
  2. Prefiere consistencia sobre perfección: fallar un día no implica desanimarte y rendirte por toda la semana.
  3. Toma decisiones con base en las tendencias: Si notas que algo en el sistema te hace propenso a fallar, cambia de estrategia. Tal vez no quieras renunciar al café de 5€, pero podrías caminar unas cuadras y ahorrar en Uber.
💯 La finalidad de esta práctica es que salgas de la mente a ver en físico tus resultados.

Así alimentas tu motivación y das pasos eficientes hacia el éxito.

 

⭐ Tener un mentor

Creer que siempre tendrás la motivación del comienzo, no es realista. Incluso, creer que siempre tendrás la disciplina es poco probable.

Es donde siempre propongo la figura de mentor.

Habrá quienes lo consideren un “lujo”. Aunque, definitivamente, yo lo considero la pieza clave de mi propio éxito en cada meta que me establezco.

En resumidas cuentas, es una figura que acelera resultados.

Es esa red de apoyo que te sostiene cuando estás cayendo en picada, y te impulsa de vuelta arriba, a que vayas tras tu objetivo inicial.

 

🏆 Un mentor no te dejará tirar la toalla.

Pero, si me lo preguntas, el beneficio más importante de contar con un mentor en tu proceso es ampliar tu red de contactos.

Tengo un episodio entero en mi podcast donde te explico por qué contar con un mentor no solo evita que pierdas el rumbo, sino que potencia tu confianza, destreza y convierte cualquier zona, en tu zona de confort.

👉 Yo misma soy mentora y soy mentoreada.

Porque práctico lo que predico, y si pretendo llegar más lejos de mi actual posición, no puedo creer que ya no tengo nada que aprender.

Aplíquese en los negocios, las relaciones y la vida misma. En cualquier aspecto humano tenemos la capacidad de adquirir nuevas herramientas para crecer.

 

⭐ Crea un sistema de fallas

O lo que es igual para mí, falla inteligentemente.

En cualquier proyecto o meta que te plantees, habrá riesgos y errores, algunos imprevisibles.

✅ Lo importante no es evitarlos, sino saber gestionarlos.

Muchas veces, el fracaso nos desmotiva, nos frustra y nos hace abandonar nuestros sueños.

Otras veces, repetimos los mismos errores una y otra vez, sin aprender de ellos ni mejorar.

👉 Mi clave imprescindible para tener éxito en el logro de metas es aprender a fallar.

Y para ello te propongo una metodología de 5 pasos que te ayudará a sacar provecho de tus errores y a mantenerte en mejora continua:

 

 

Como ves, se trata de un proceso sencillo pero muy poderoso, que te permitirá convertir tus fallos en oportunidades de aprendizaje y crecimiento.

Así que no tengas miedo de equivocarte, sino de no intentarlo.

 

⭐ No te obsesiones con el éxito, sino con el proceso.

Mi último gran consejo para ti es que internalices que no se trata del destino, sino del viaje.

Lo que experimentes y aprendas en el camino de “A” a “B” será lo que realmente te haga crecer a nivel profesional, intelectual y emocional.

Muchas veces, nos imaginamos cómo deberían ser las cosas y nos frustramos cuando no se cumplen.

En lugar de eso, acepta la realidad tal como es y trabaja con lo que tienes.

No te aferres a lo que no puedes controlar, sino a lo que sí puedes.

Descubre otras claves indispensables para alcanzar el éxito y controlar tu realidad en este episodio de mi podcast. 

 

Conclusión


Estamos en pleno inicio de año y estoy totalmente a favor de plantearnos retos que nos hagan evolucionar en cada ámbito de nuestras vidas.

Pero estoy aún más a favor de formarnos, prepararnos y comprometernos con hábitos y rutinas que nos lleven a esas metas.

🧠 Por eso, quiero que recuerdes que tu mentalidad es la clave para desarrollar tu potencial personal y profesional.

Construye nuevas creencias expansivas, que te hagan errores y dificultades como oportunidades de aprendizaje y mejora. 

👉 No olvides que la actitud determina la aptitud, así que ser resiliente y flexible es lo que te hará mantener la disciplina y lograr cualquier meta este 2024.

 

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Ana Ivars

Ana Ivars

Consultora de Marketing digital y mentora de negocios. Experta en estrategia digital, publicidad online y ventas. En los últimos años, he transformado la vida de más de 20.000 emprendedores y empresarios, ayudándoles a lograr sus metas.

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